Home

Livestrong tredemølle

Tredemølle: 7 modeller i test (2020) - Ekspertenes

Tredemølle Livestrong FINN

  1. Jeg har bestemt meg for å gå til innkjøp av tredemølle og ønsker å gjøre et best mulig kjøp i prisklassen 10-15.000,-. I dag prøveløp jeg to tredemøller fra G-max (Livestrong 8.0 og 10.0)
  2. Tredemølle - Tredemøller for best mulig løpetrening Velg mellom mange forskjellige tredemøller: Fra enkle hjemmemodeller til avanserte studiomøller. Løping på tredemølle er enkelt, effektivt og gir stort treningsutbytte
  3. Tredemølle Test - I denne tredemølle testen ser vi på mange av de mest populære tredemøllene på markedet. Vi har gjennomgått forskjellige anerkjente tester og anmeldelser, men kommer også med vår egen vurdering av de ulike maskinene
  4. Tredemølle vs. løping ute. Mange liker spesielt godt å kjøre intervaller på tredemølle, fordi det gir mye bedre kontroll over intensitet og tid enn på en løpetur ute. Flere profesjonelle løpere har gått ut og sagt at de mener det kan være mer effektivt å løpe på mølle enn ute, spesielt ved intervalltrening
  5. Livestrong unites, inspires and empowers people affected by cancer. We provide free cancer support services to anyone fighting cancer today

Tredemølle er et effektivt verktøy for å komme i god form raskt. Med en tredemølle kan du justere både hastighet og stigning og dermed skreddersy treningsprogram som passer etter hvilken form du er i. Er du helt fersk på trening med tredemølle, er det viktig at du sakte, men sikkert venner deg til å bruke den LIVESTRONG.COM offers diet, nutrition and fitness tips for a healthier lifestyle. Achieve your health goals with LIVESTRONG.COM's practical food and fitness tools, expert resources and an engaged community Hos XXL får du alltid fri retur, 30 dagers prisløfte

Livestrong LS7.9T Treadmill Review - Great Value and ..

LiveStrong treadmills are manufactured by Johnston Health Technology and endorsed by professional cyclist Lance Armstrong. A percentage of profits are donated to LiveStrong's Lance Armstrong Foundation to help cancer survivors. The LiveStrong 7.9 T is the LiveStrong brand's entry-level home treadmill. It retails for $799 while the top-of-the-line 16.9T sells for $1699 MODELLNAVN: LIVESTRONG LS8.0T TREDEMØLLE ADVARSEL SERIENUMMERPLASSERING JORDINGSINSTRUKSER Dette produktet må jordes. Hvis det oppstår feil eller funksjonssvikt, vil jordingen opprette en bane med minst motstand for strømmen for å redusere faren for støt. Produktet er utstyrt med en kabel med jordleder og et jordet støpsel Tredemølle fungerer bra. Til salgs. 3 500 kr. Livestrong tredemølle Tilstand: Brukt: Torget Til salgs Sport og friluftsliv Treningsapparater og -utstyr Tredemøller. 1900 Fetsund . Du må være logget inn for å se profilen Logg inn Send melding. Vis. MODELLNAVN: LIVESTRONG LS7.9T TREDEMØLLE LIVESTRONG™ er et registrert varemerke for Lance Armstrong Foundation. Lance Armstrong Foundation kjemper for de mer enn 25 millioner menneskene verden over som lever med kreft i dag. Det kan og bør være et liv etter kreften for flere mennesker

Livestrong tredemølle test - en tredemølle gir en enkel og

Erfaringer med tredemølle? - Kondisjonsforu

How to get rid of muscle knots in your neck, traps, shoulders, and back - Duration: 15:23. Tone and Tighten Recommended for yo Simply put, any treadmill will work with Zwift. In most setups it's the footpod which transmits your speed, while the treadmill itself has no direct connection to Zwift. This is good news since you can jump on literally any treadmill, anywhere and be able to run on Zwift Tredemølle trening 3 Flere Fordelene med tredemølle Workouts Sjansen er at du allerede vet tredemølle kan hjelpe deg ned i vekt, holde seg i form, og beskytte deg mot herjinger av aldersrelaterte sykdommer som diabetes og hjertesykdommer Livestrong 9.9T . Rangert en runner-up i 2009 for Best Buy av tredemølle Doctor nettside i $ 700- $ 999 priskategori, er det Livestrong 9.9T tredemølle en kraftig maskin. Denne heavy-duty tredemølle har en 20-tommers-by-55-tommers kjører dekk, en maksimal hastighet på 12 km / h,.

Livestrong Innlegg: 4 Registrert: 19 feb 2010 20:06. Trening til motbakkeløp! Trener vanligvis bare enkle joggeturer i fjellet, og intervalløkter på tredemølle! Men i år, vil eg satse på gode tider opp bakkene og tenker da på mer spesifikk trening rettet mot motbakkeløp.(Lange motbakke løp 7 måter å fakta enda flere kalorier på tredemølle. Er det bare oss, eller virker det som om tredemølleøkter har mistet sin popularitet? Ikke misforstå, tredemølle er fremdeles den mest fremtredende maskinen i hvert treningsstudio over hele landet 10 ekstremt effektive fettforbrennende kardioøvelser du kan gjøre hvor som helst. For mange mennesker er det å lure det på tredemølle den beste måten å få en alvorlig tøff trening på

En god tredemølle kan koste fra $ 500 til $ 1500. Det positive er at det generelt er sannsynlig at du vil finne et billig bånd i nærheten av hjemmet ditt eller gjennom online forhandlere. Etter at du har funnet et som passer budsjettet ditt, bør du vurdere om det er i god stand for å sikre at du vil investere i en maskin av god kvalitet, hvis den brukes Intersport har over 5500 butikker i 44 land og er med det verdens største butikkede for sportsutstyr. Gjennom vårt verdensomspennende nettverk og eksklusive avtaler med de største merkene innen sport- og friluftsutstyr, kan vi tilby det beste utstyret til aktivitetene du elsker. Kjøp på nett eller besøk våre butikker Oct 11, 2014 - This Pin was discovered by Brenda Hamilton. Discover (and save!) your own Pins on Pinteres Treningsforum er Norges største side om trening og kosthold for alt om kraftsport, som bodybuilding, fitness, strongman og styrkeløft. Daglige artikler og oppdatert informasjon

Tredemølle - Sportsmaster

Det er mange selskaper der ute som tilbyr en kvalitet tredemølle for deg. Bowflex sammen med Livestrong tilbyr noen av de beste på markedet. Andre kjeder som Sears tilbyr sitt eget merke som er av god kvalitet Meny lillestrøm. MENY Lillestrøm - Parkalleen 3, 2000 LILLESTRØM.Velkommen til en hyggelig handel hos oss på MENY Lillestrøm Vi har ferskvaredisker med stort utvalg av varm ferdigmat, kjøtt, fersk fisk og skalldyr og håndskåret ost I hjertet av Lillestrøm finner du Mirabel We put many miles on 36 of the newest models to find the top performers. Check out these great options from NordicTrack, Precor, Woodway, Technogym, and more

Tredemølle Test 2020 → Finn de beste tredemøllene

  1. ls8.0t hÅndbok for tredemØlle les veiledning for tredemØlle før du bruker denne håndboken. norsk viktige forhÅndsregler important viktige sikkerhetstiltak ta vare pÅ bruksanvisningen innledning les veilednin
  2. For å bli sterkere over tid holder det ikke å løfte de samme vektene som du begynte med på dag 1. Progresjon i styrketrening er helt nødvendig, hvis ikke stopper framgangen raskt opp
  3. Shop our wide range of Life Fitness home treadmills for sale. Each is engineered with the FlexDeck Shock Absorption System to help reduce knee and joint stress while exercising and designed to match your home gym environment. Learn which treadmill is right for your workouts

For å virkelig se resultater når du løper på tredemølle eller ute, bruker elliptisk eller stasjonær sykkel, ønsker du å øke intensiteten på treningen. Du vil også forbrenne mer fett på kortere tid hvis du gjør noen enkle justeringer, og gjennomfører noen korte, men intensive treningsøkter hver uke Siste tredemølle selges Kjøp, selg eller utveksle annonser. Spar tid ved å la oss foreta letingen. Med en gang vi finner noe vi tror er av interesse, sender vi deg en e-post 28.nov.2013 - Denne Pinnen ble oppdaget av Damir Suvalic. Oppdag (og lagre!) dine egne Pins på Pinterest Distressing gir elementer en shabby-chic appell for å legge til ditt hjem innredning ordningen. Bortsett fra møbler og nips, kan du også nød malerier for dette interessant tekstur også. Å vite hvordan du nød et maleri gir deg muligheten til å henge veggen kunst på nye og spennende måter i hjemmet ditt

Our team of experts has selected the best treadmills out of hundreds of models. Don't buy a treadmill before reading these reviews Casall is a dynamic, innovative, trendsetting Swedish training brand, with premium quality and smart designs for both WEAR and TOOL Scholz 31.7.2017 - Life Fitness løbebånd T3 Track Connect Super lækkert løbebånd Dette er vores første private løbebånd tidligere kun brugt dem i Fitnesscentre Efter meget research og prøve af forskellige løbebånd fandt vi ud af at dette er det rigtige løbebånd for os og vi har absolut ikke fortrudt købet Da jeg vejer 120 kilo forhåbentligt snart mindre så havde vi brug for et. Det blir ikke det samme. På en tredemølle holder det at du hopper, så vil underlage fortsette å bevege seg. I et tog har du automatisk samme fart som toget har, så om du hopper vil du hoppe i samme hastighet som toget kjører. Jeg har hoppa på en tredemølle før, og jeg har hoppa i et tog, så jeg veit at det jeg skriver, stemmer Buying the best treadmill has recently become a way more popular pastime than it used to be, for very obvious reasons. As people seek to lose weight at home, and stay fit, suddenly a treadmill.

Test av 18 tredemøller: Mange gode tredemøller å velge mello

  1. Livestrong og Matrix. I 2009 tildelte Industrial Designers Society of America Matrix sin bronsemedaledesignpris for T7xe tredemølle basert på sin overordnede design, funksjon og fordeler for forbrukeren. Samme år, Golds Gym, heter Matrix som årets utstyrsleverandør
  2. Treadmill Doctor and Run Reviews price the ProForm 560 Crosstrainer at a budget-conscious $600, a more economical choice than typically priced starter treadmills that list for around $1,000
  3. History. Before the development of the Bruce Protocol there was no safe, standardized protocol that could be used to monitor cardiac function in exercising patients. Master's Two-Step test was sometimes used, but it was too strenuous for many patients, and inadequate for the assessment of respiratory and circulatory function during varying amounts of exercise
  4. g kan forebygge skader og forbedre ytelsen din når du trener. Lær mer om hvorfor det er viktig å varme opp
  5. utter på tredemølle eller 6, 5 miles på 20
  6. Sole treadmills can be bought at Sears or directly from the manufacturer. These electric treadmills have few problems, but the treadmill running slowly or displaying a speed less than it is actually going is entirely possible
  7. Tredemølle. Saved by Rikke. 1. Sport Fitness Fitness Diet Fitness Motivation Health Fitness Health Club Easy Fitness Treadmill Workouts Fun Workouts At Home Workouts

Treadmill Doctor is your source for treadmill and elliptical parts. Check out our treadmill reviews, elliptical reviews, repair parts, and more Cybex is a leading manufacturer of premium exercise equipment, including award-winning strength training equipment, treadmills, and the revolutionary Arc Trainer

A treadmill is a device generally used for walking, running or climbing while staying in the same place. Treadmills were introduced before the development of powered machines, to harness the power of animals or humans to do work, often a type of mill that was operated by a person or animal treading the steps of a treadwheel to grind grain. In later times, treadmills were used as punishment. Tredemølle (valgfritt). Kilder til vitamin B1 De fleste matvarer inneholder minst en liten mengde av vitamin B1. Den mest effektive kildene er hele korn og grønne bladgrønnsaker. Andre gode kilder inkluderer lin frø, egg og storfekjøtt eller svinekjøtt leveren. Anbefalt Dosering Den anbefalte dosering av vitamin B1 varierer etter alder og. Tilsynelatende har mange flere tatt dette produktet alvorlig - det har solgt mer enn 2 millioner enheter, ifølge Livestrong. Kilde: NBC. 8. tredemølle sykkel . Samme kilde notater det er faktisk en tredemølle på markedet som dobles som en sykkel for å komme på jobb, eller til en restaurant for å virkelig imponere datoen din Jo høyere stoffskifte du har, desto flere kalorier forbrenner du. Selv om aktivitet er mest avgjørende, så kan du spise deg til høyere forbrenning Issuu is a digital publishing platform that makes it simple to publish magazines, catalogs, newspapers, books, and more online. Easily share your publications and get them in front of Issuu's.

Treadmill Warehouse Quality Fitness Equipment - Serving you since 2004. Treadmill Warehouse We offer Australia Wide Delivery. Click here to get an estimated pric Treadmills with iFit Buying Guide. iFit Coach is the top-rated app for personal training. It works treadmills in three different ways: iFit Coach enabled treadmills: Enabled treadmills have the app built-in. They show iFit workouts and other features on their touch screens, which are up to 22 inches wide.; iFit Coach ready treadmills: These cardio trainers can connect to iFit Coach via Bluetooth Jeg tror nok at hvis man kjøper en billig trimsykkel , så er . Velg mellom sykler fra Benefit og Cascall, og Crosstrainer fra Livestrong - Perfekt til hjemmetrening. G-Sport har 1dagers åpent kjøp. Ergometersykler med rem over et . Helt unaturlig og føltes veldig billig. Trimsykkel kjøper du hos Treningspartner Find spare or replacement parts for exercise and fitness equipment. Use our diagrams and parts lists to locate the right part and extend the life of your treadmill, cross-trainer, bike, elliptical, stepper, or strength machine Gjør et kupp et billig crosstrainer , trimsykkel eller en tredemølle? Noen som vet hvor jeg får kjopt en billig og bra trimsykkel. Jeg har ikke kondis, ikke litt engang. Velg mellom sykler fra Benefit og Cascall, og Crosstrainer fra Livestrong - Perfekt til hjemmetrening. G-Sport har 1dagers åpent kjøp. Andre kriterier er at den har et

Livestrong

Julemagasinet 2013:Layout 1. 21.11.2013. 20:14. Side 19. KOM INNOM OSS FOR MANGE GODE TILBUD! KUN 4 STK Husk meg Anbefales ikke for PC/nettbrett/mobil ol. som brukes av mang Livestrong.com sier at vri en ankel som det ofte refereres til kan skje både mens du kjører ute og på tredemølle. Det største problemet som løper innendørs på tredemølle, mister fokuset og treffer uhell halvveis på og trekant av tredemølle mens beltet fortsatt beveger seg, forklarer kilden Tøye ut. Før du starter noen form for trening, må du utføre en oppvarming og gjør noen tøyninger for å minimere risikoen for å bli skadet. Siden Stairmaster innebærer å jobbe bena, bør du i hvert fall strekke bena for å unngå fare for personskader

Tredemølle Nettbutik

Oct 11, 2014 - This Pin was discovered by Assiya Branley. Discover (and save!) your own Pins on Pinteres Hit tredemølle. Du kan gå ned i vekt i bena dine den enkleste når du begynner en daglig kardiovaskulær trening som fungerer ut bena. Start med å gå i minst 20-30 minutter per dag og gradvis bygge opp din utholdenhet til du er i stand til å kjøre. Løping har størst innvirkning på underkroppen toning og vekttap

Hvis du har vært en LIVESTRONG.COM-leser for en stund, enten det er sprint på tredemølle eller løftevekter. Gymet har ikke frisk luft, trær eller solskinn, skjønt. Nei, for å få alt det, må du hodet utenfor. Og humørmessig, det kan være ganske kraftig:. Når vi blir eldre, virker det som om vi bare blir mindre energiske. Mellom ansvaret for å opprettholde en jobb, et hjem eller en familie kan livet føles utmattende. Heldigvis, hvis du føler deg konstant sliten, er du ikke dømt til tretthet, som det er. Brug af en tredemølle er ikke kun praktisk, men det giver også mindre belastning end at løbe og gå udendørs, da løbebåndet har noget at give det. Selv med den lavere effekt er det stadig vigtigt at vælge sko, der er lavet til at gå eller løbe, og det føles behageligt

Du har hørt disse fakta så mange ganger, du har nettopp akseptert dem som sanne. Men det er de ikke, og de kan sabotere kondisjonsnivået ditt eller verre - noe som setter deg i fare for en rekke skader og helseproblemer Weslo Cadence G 5.9 Get more results in less time with the Weslo Cadence G 5.9 Treadmill. Featuring 6 Personal Trainer Workouts, a 2-position manual incline and Comfort Cell Cushioning, this treadmill is the perfect tool for losing weight or increasing performance Ingen treningsstudio er nødvendig: Hvordan komme i form hjemme . Kom i form uten å forlate huset. Du vil komme i form. Men du vil ikke være med på helsestudio - det er for dyrt, det er ikke noe treningsstudio som passer deg, eller kanskje er du bare den uavhengige typen

Simple Healthy Living Livestrong

Tredemølle XX

  1. Attach your tablet to the adjustable tablet holder to enjoy your favorite media and access your iFit account for automatic stats tracking, competitions, a new workout every day, and Google Maps™ training routes from anywhere in the world. When you are finished with your training, you can fold up the C 700 to maximize your floor space
  2. Utilisation. Les tapis de course pour un usage à domicile sont conçus pour un usage privé. Les tapis de course semi-professionels sont conçus pour une durée d'usage plus longue et peuvent également être utilisés pour les salles de sport des hôtels, et des entreprises, ainsi que pour les clubs privés
  3. ere effekten av at du faktisk blir et år eldre for hvert år som går
  4. Løplabbet Trondheim Sentrum sitt regnskap for 2019 viste en omsetning (driftsinntekter) på NOK 12 381 000 med et registrert årsresultat på NOK 120 000 og et resultat før skatt på NOK 154 000. Balanseregnskapet som er levert og godkjent viser en egenkapital tilsvarende 216 000 og en gjeld summert til 3 392 000
  5. Beregn hvor mange kalorier du brenner med mosjon, enten ved å bruke kalorierommet på treningsmaskinen eller ved hjelp av en online kalkulator som LIVESTRONG. com er MyPlate. Trinn 3. Beregn hvor mange kalorier du brenner i gjennomsnitt på en dag, eller din basale metaboliske hastighet
  6. Er tredemølle en bra ting? Flere resultater fra forum. For de fleste gir denne maskinen bedre effekt enn både trimsykkel og romaskin, fordi du bruker større bevegelser og har hele kroppstyngden som vekt. De billige (men allikevel etter forholdene dyre) hjemmeapparatene kan ikke love noe av det samme. Vi har nå brukt ergometersykkel fra Finn

Quick Summary. The Commercial 1750 treadmill with touchscreen and interactive training through iFit Coach is one of the highest-rated treadmills by NordicTrack.Frequently on sale, it's an excellent buy for shoppers with budgets around $1,800 Er kardio eller vektløfting? Hvis du bare gjør cardio og ikke styrketrening, vil du gå ned i vekt? Skal du gjøre cardio etter vekt trening Mysepulver Spesifikasjoner Myse matvarer er de flytende biprodukter fra osteproduksjon. Flytende myse kommer i to former: søt og syre. Søt myse er høyere i laktose og lavere i syre og kalsium enn syre-type myse. Cheddar, sveitsisk, Mozzarella og lignende oster danner grunnlag Det avhenger av hvor fort du går. Prøv å kjøre i behagelig tempo i 10 minutter på tredemølle, slik at du ser hvor mange kalorier du brenner. Deretter multipliserer mengden kalorier med 10 for å se hvor mange du brenner i om en time. Del deretter det i halvdel, og du har kalorier brent! Eller gå på tredemølle i en time

Best pris på Tredemøller - Sammenlign priser hos Prisjak

Vi får håpe at ingen finner på å lage noe lignende for bilister, kanskje med det betegnende navnet Autostrava. Er ikke helt sikker på om at enhver strekning/segment kan bli konkurranseutsatt, er noe som fremmer trafikksikkerheten The new Proform Pro 12.9 Elliptical fully assembled and loaded with a 7 full-color web ready touchscreen Dec 29, 2016 - Explore Jayne Simmons's board Healthy Lifestyle on Pinterest. See more ideas about Fitness body, Workout routine, Workout plan Oct 31, 2015 - Explore venolyn clarke's board curcuits on Pinterest. See more ideas about Fitness body, Exercise, Workout routine 23.12.2015 - Erkunde minu Ficks Pinnwand yoga auf Pinterest. Weitere Ideen zu Yoga, Gesundheit, Gesundheit und fitness

Video: LiveStrong LS8.0T Treadmill TreadmillReviews.ne

18-sep-2012 - Bekijk het bord Fitness Frenzy van Perwien Meriwani op Pinterest. Bekijk meer ideeën over Oefeningen, Fitness, Gezond Sykkelen er et godt valg, da det vil la deg jobbe opp en svette uten å knuse i forbindelse med løping, men det finnes også andre maskiner Calorie Tracker - LIVESTRONG.com: For eksempel, hvis din klient aldri har vært på en tredemølle, ikke bare sette ham på en og treffer På-knappen. Fortell ham hvordan du får på tredemølle, hvordan du slår den på, hvordan du skal gå ut på løpebanen,.

Treningsapparater og -utstyr under "Sport og friluftsliv

Sub-Maximal Aerobic Fitness Tests Livestrong To maximize the validity and reliability of data obtained from submaximal tests, physical therapists are cautioned to apply the tests selectively based on their indications; to adhere to methods, including the requisite number of practice sessions; and to use measurements such as heart rate, blood pressure, exertion, and pain to evaluate test Kjøpe & selge, PC- / laptopbrett, pute. Til å legge PC/Laptop på og ha liggende på f. eks benene dine. Puten under er fylt med isoporkuler Det sies at lidenskapelig kyssing bruker om lag 25 ansiktsmuskler, samt om lag 112 muskler. Munnene beveger seg, hendene er aktive, du bruker kjernen din til å holde deg oppreist, og tungen din kan også være opptatt. Hvis du tenker på det, selv når du kjører på tredemølle, bruker du ikke så mange muskler Jul 22, 2015 - Explore Brenna B's board Running + Yoga on Pinterest. See more ideas about Fitness motivation, Fitness inspiration, Exercise May 21, 2020 - A simple way to exercise anywhere anytime without equipment, our Exercise Cards make it fun and easy to stay fit! The perfect fitness gift and stocking stuffer too!. See more ideas about Card workout, Exercise, Yoga cards

Jeg har ett lite dilemma jeg lurte på om noen her hadde kjennskap til eller kunne hjelpe meg med.. Jeg kan mye om kosthold og trening og jeg vet at jeg er jente og at det skal mye til for at vi legger på oss mye muskler, men da må det være noe galt med meg eller så er jeg mann på innsiden, hahaJe.. Visit the post for more. Horizon treo fitness 30750 2008 treo fitness t103 owner s manual pdf smyrna transformer non folding treadmill smyrna transformer non folding treadmil Diario Online Fitness Gratuito y registro de ejercicios. Logra tus metas con nuestra línea de formación y seguimiento de nutrición Power Rangers startet som et TV-program i begynnelsen av 1990-tallet, fikk fart med Power Ranger leker, og vedlikeholdes popularitet ved å gjenoppfinne showet hvert år Word: treadmill. Translations, synonyms, statistics, grammar - dictionaries24.co Free Online Fitness Journal and Exercise Log. Achieve your goals with our online training and nutrition tracker

  • Jordängel test.
  • Kreft tilbakefall.
  • Iphone 6 plus billig.
  • Röthenbach trail.
  • Fahrenheit 451 2017.
  • Krossobanen.
  • Mietwohnungen köflach privat.
  • Jugendhaus mannheim schönau.
  • Mat før konkurranse.
  • Floaters movie.
  • Brukt sofa til salgs.
  • Fasan im garten.
  • Sjokoladekake med bringebærkrem.
  • Pleuravæske farge.
  • General franco.
  • Online ticket s bahn berlin.
  • Tickets verkaufen privat.
  • Ame pure forhandler.
  • Klinisk betyder.
  • Historien om karlsvogna.
  • Armenian.
  • Hva er en sosiopat.
  • Bildebehandling mac.
  • Costes budapest.
  • Aspirant søknad.
  • Nilfisk alto.
  • Winner eurovision 2017.
  • Jeg er så forelsket i ham.
  • Rollvorhang veraltet.
  • Geschäftsstelle ksv neumünster.
  • Schiffsparty weserfähre 2017.
  • Stadt gladbeck ämter.
  • The national 9/11 memorial and museum.
  • Best i test dunjakke dame.
  • Hotel nienburg weser.
  • Ich mache mich auf dem weg.
  • Html entity degree.
  • Paella pfanne mit gasbrenner.
  • I kroatia kryssord.
  • Veteranbiler til salgs facebook.
  • Til kontoret.